Mantener un cuerpo atlético requiere de entrenamiento duro y constante, y el gimnasio y la alimentación saludable son aliados para concretar ese fin. Pero toda regla tiene su excepción, ya que un albañil en TikTok suele lucir un físico envidiable sin la necesidad de pesas.
“El albañil legendario”, nombre con el que se da a conocer en TikTok, mostró su marcado físico y cómo entrena con sus herramientas de trabajo, como carretillas con arena. Asimismo, llamó la atención porque los usuarios le consultaron por su dieta y afirmó que toma gaseosas azucaradas y consume comidas altas en grasas.
@freddybautista44 Respuesta a @ottonl30 #ellegendarioalbañil💪🏼 #elalbañilmamado💪🏼 #vamoscontodo👉💪🏼⚒ ♬ sonido original – ChrisHDR
El hombre suele compartir contenido con varias imágenes sobre qué hace y lo que come para lucir un cuerpo marcado. Además de mostrar el esfuerzo físico que implica su trabajo, degusta platos como quesadillas y tortillas.
Lo cierto es que entre los usuarios generó polémica la rutina del albañil, ya que no creen que se pueda llegar a tener ese cuerpo sin ir al gimnasio. En ese sentido, tampoco dan fe de que esa sea su alimentación habitual, aunque algunos consideraron que puede tratarse de una buena genética.
Uno de sus videos más virales cuenta con casi seis millones de reproducciones, tiene más de 600.000 “me gusta” y cuenta con miles de comentarios.
“Lo que pasa es que a diferencia de casi todos que solo vamos a entrenar 1 o 2 horas y luego ya, él trabaja 8 horas, es normal necesitar tantas calorías”,
“Un gran sabio dijo: puedes comer de todo más nunca dejes de hacer tus rutinas”, “A eso le llamo buena genética” y
“Pero te la pasas haciendo trabajo físico todo el día, ojo la salud física no solo se mide por fuera” son algunos de los mensajes en la publicación.
Con información de Milenio
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